大氣污染不就是說令人咳嗦、打噴涕、眼睛干癢嘛！這么多年了不也始終挺好的？住在大城內(nèi)的許多人免不了有相近的看法，可是，大氣污染的嚴(yán)重后果根本并不是因為“習(xí)慣”就能置身事外。世衛(wèi)組織(世界衛(wèi)生組織)強(qiáng)調(diào)，大氣污染是上呼吸道感染、心肌梗塞以至于肝癌等一連串營養(yǎng)健康現(xiàn)象的關(guān)鍵發(fā)病原因。全球年年因為大氣污染而英年早逝的人約有310萬，占患病傷亡人數(shù)的3.2%。，并且，有項科學(xué)研究顯示信息：長期性吸氣臟氣體不只傷害肺功能，你的智商也會減少！
空氣的污染讓老齡小白鼠“變笨”
上年，美國俄亥俄州立高校神經(jīng)系統(tǒng)研究院的博士研究生勞拉?馮肯(Laura Fonkon)與戴維斯心肺功能研究室(Davis Heart and Lung Research Institute)協(xié)作開展了這項小白鼠科學(xué)試驗。研究者讓一組小白鼠吸氣被環(huán)境污染的氣體——仿真模擬人們的大氣污染；另一組則吸氣過濾系統(tǒng)后的清新自然氣體；每日6鐘頭，一周5天，一共10個月，能夠說圍繞了小白鼠的絕大多數(shù)“鼠生”。以后，研究者用歷時5天的科學(xué)試驗來訓(xùn)煉所有老齡小白鼠，讓它們在2分鐘以內(nèi)從1個十分亮的活動場地里尋找通向暗箱的洞眼（暗箱是小白鼠們最愛呆的地區(qū)）。結(jié)果發(fā)覺，但凡長期性吸進(jìn)空氣的污染的小白鼠，不僅須要大量時長來學(xué)習(xí)找洞，還忘卻的非?？?。
依據(jù)解剖學(xué)結(jié)果，兩列小白鼠的海馬區(qū)[注1]顯示了顯著不一樣。受環(huán)境污染的小白鼠海馬區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)樹突[注2]減短、樹突上的棘突（用以傳輸信號的結(jié)構(gòu)特征）越來越少、細(xì)胞結(jié)構(gòu)的多元性不夠。之前早有科學(xué)研究證明材料這種轉(zhuǎn)變與學(xué)習(xí)、記憶力的減少息息相關(guān)。
戴維斯研究室還發(fā)覺，空氣的污染中的飄浮顆粒物會造成全身慢性炎癥，促炎細(xì)胞因子在海馬區(qū)非?；顫姡ｑR區(qū)又對慢性炎癥損害比較敏感——結(jié)果便可想而知了。另外，全身慢性炎癥還容易誘發(fā)抑郁，這在勞拉的另這項科學(xué)試驗中亦有所體現(xiàn)。此科學(xué)試驗首次揭露了大氣污染對人的大腦的直接損害功用，結(jié)果發(fā)布在2011年7月刊的《分子精神病學(xué)》(Journal Molecular Psychiatry )上。
要是小白鼠科學(xué)試驗尚不足以說服對直接證據(jù)苛刻的小讀者，那讓我們看看2012年舉辦的第65屆美國老齡學(xué)會年會(Gerontological Society of America)。南加州大學(xué)社會學(xué)家珍妮佛?奧什爾(Jennifer Allshire)在大會主持詞匯報了這項美國標(biāo)準(zhǔn)的大調(diào)研，報告是：氣體中飄浮的特細(xì)顆粒物
（PM2.5）對中老年的智商有嚴(yán)重危害。
科學(xué)研究對象為美國14793名50歲以上的中老年，自2004年起，研究者每2年以1-35分量化評定參加者的智商程度，包含英語單詞回想、語言表達(dá)能力、方向感等?？茖W(xué)研究對象的PM2.5濃度值曝露標(biāo)準(zhǔn)在4.1-20.7微克/立方米之間。
調(diào)研發(fā)覺，PM2.5濃度值每增高10微克/立方米，智力測試得分將減少0.36——所有參加者的正常值人均情況是：年年長1歲，認(rèn)知力減少0.13分——減少0.36分代表令人平白無故年紀(jì)大了3歲！即便排出人種、性別、文化教育程度、抽煙與否、呼吸系統(tǒng)和心腦血管病情況的干攏，報告依然相同。研究者覺得，因為飄浮顆粒物的孔徑小到僅為人們頭發(fā)的1/30，因此吸進(jìn)去身體后很將會會進(jìn)到人的大腦，從而造成各種各樣腦功用更改。
應(yīng)對大氣污染，讓我們怎樣防護(hù)自個
大概誰都不希望多年后后，當(dāng)你聰慧討人喜歡的孫子輩熱心地教你運用最新一代的新科技產(chǎn)品時，你卻連控制開關(guān)在哪里都弄不清晰吧。雖然環(huán)境污染問題的徹底消除要依靠所有社會發(fā)展、發(fā)達(dá)國家的法律法規(guī)和優(yōu)秀的高新科技，但眼底下讓我們自個還要主動防御，盡量避免受大氣污染的傷害：
1.培養(yǎng)查尋空氣指數(shù)的良好的習(xí)慣，依據(jù)質(zhì)量報告調(diào)節(jié)戶外鍛練或溜達(dá)的最佳時機(jī)。
2.通常情況下，每天之中溫度越高，空氣指數(shù)越差。因此盡可能把戶外活動游戲分配在早晚開展，繞開中午時間段（當(dāng)然，也有利于防紫外線）；
3.需徒步時盡可能繞開忙碌的街道社區(qū)；
4.駕車時開啟氣體過濾系統(tǒng)。要是將會，運用HEPA過濾裝置（High Efficiency Particulate Air Filter, 高效化空氣過濾網(wǎng)），有利于濾掉特細(xì)飄浮顆粒物；
5.定期拆換空調(diào)過濾網(wǎng)；
6.維持房間內(nèi)干躁，防止長霉——黃曲霉菌也會飄半空中，被你吸進(jìn)身體；
7.少去“吞云吐霧”的場地；
8.倘若氣體確實糟透了，你又迫不得已長期走在大街上得話，必須要戴上防霾口罩！
